Treinamento

Cada formação. Cada curso. Cada estrutura que ensinamos — tudo isso se torna ainda mais eficaz quando é aplicado à sua situação específica por alguém que entende perfeitamente como se destacar em um ambiente competitivo.

É para isso que existe o coaching 1-a-1 na Manorik.

Nossas sessões de coaching não são conversas gerais de aconselhamento. São conversas direcionadas, estruturadas e focadas em resultados entre você e um coach que já jogou em nível de campeonato, acumulou expertise profunda na área de desempenho mental e trabalhou com dezenas de jogadores em todos os níveis de competição. Você traz seus desafios específicos, seus padrões atuais e sua situação competitiva. Seu coach traz uma estrutura, experiência direta, feedback honesto e um plano.

Quem são nossos treinadores?

Já mencionamos isso em outras páginas, mas vale a pena repetir aqui completamente porque é tão importante.
Cada treinador Manorik:
Participou e venceu a nível nacional ou internacional em torneios de e-sport
Tem pelo menos 200 horas de experiência em coaching de desempenho individual
Seguiu uma formação formal em pelo menos uma área relevante: psicologia do esporte, coaching cognitivo-comportamental ou psicologia de desempenho
Está ativamente envolvido no desenvolvimento profissional contínuo — eles estão sempre aprendendo
Passou pelo nosso processo interno de certificação para treinadores
Esta é uma pequena equipa seletiva. Não temos centenas de treinadores. Temos um grupo cuidadosamente selecionado de pessoas que realmente se destacam neste trabalho.

O que será abordado durante uma sessão individual?

Cada sessão de coaching é feita sob medida. Mas aqui está uma visão geral de como geralmente se realiza:
Primeira sessão (se esta é sua primeira experiência com um coach do Manorik): Dedicamos atenção à sua história de desempenho e à sua situação atual. Onde você está na sua trajetória competitiva? Quais desafios específicos você está enfrentando? O que você já tentou? O coach traça seu perfil de desempenho mental e determina em quais áreas você deve se concentrar. Você volta para casa com um claro primeiro plano de ação.
Sessões de acompanhamento: Cada próxima sessão é ajustada ao que realmente está acontecendo em sua vida competitiva naquele momento. Você acabou de ter um torneio ruim? Há um padrão específico em seu jogo que você deseja abordar? Você está se preparando para algo que está por vir? O coach trabalha diretamente com você no que é mais relevante naquele momento — utilizando estruturas, ferramentas e técnicas do sistema Manorik, personalizadas para você.
O que tratamos durante as sessões:

Análise de tilt em tempo real — revisar repetições juntos, se relevante, e identificar padrões mentais
Planos e execução da preparação para torneios
Melhora do foco e da tomada de decisão durante o jogo
Recuperação da autoconfiança e do autoconceito
Avaliação de burnout e recuperação
Dinâmica de equipa e comunicação (para jogadores que jogam em equipa)
Definição de metas e Planos competitivo
Rotinas mentais — construir, testar e refinar

Sessão -formato e opções

Sessão única (60 minutos): Ideal se você tem um desafio específico que deseja trabalhar ou se quer experimentar o coaching antes de se comprometer com um pacote.
Pacote de 3 sessões: Um curto e direcionado trajeto de coaching. Suficiente para abordar uma ou duas desafios específicos de forma aprofundada e elaborar um primeiro plano de ação.
Pacote de 6 sessões: A opção mais popular. Seis sessões distribuídas ao longo de aproximadamente dois meses, com áreas de foco estruturadas e acompanhamento do progresso real. Tempo suficiente para ver mudanças significativas.
Pacote de 12 sessões (todo o trajeto de coaching): Uma relação de coaching abrangente. Isso é para jogadores que desejam suporte contínuo ao longo de toda uma temporada competitiva ou um ciclo de transformação estruturada. Inclui avaliações periódicas de progresso e ajustes no plano à medida que sua situação evolui.
Coaching de equipa: Também trabalhamos com equipas completas de esports — tanto em nível semi-profissional quanto aspirante-profissional. As sessões de coaching de equipa se concentram em desafios compartilhados relacionados ao desempenho mental, comunicação entre equipas e dinâmica de confiança, lidando coletivamente com a pressão e a preparação da equipa antes dos torneios. Entre em contacto conosco para tarifas de equipa e disponibilidade.

Reservar uma sessão

As sessões são agendadas através do nosso sistema de agendas online. Depois de adquirir uma sessão ou pacote, você terá acesso imediato à ferramenta de agendamento, onde poderá verificar a disponibilidade do seu treinador e agendar imediatamente. As sessões ocorrem por videoconferência. Você não precisa residir em Portugal — trabalhamos com jogadores de toda a Europa e fora dela. Todas as sessões são conduzidas em inglês. Coaching em Portugal está disponível a pedido. Tempo de espera para a primeira sessão: A maioria dos jogadores pode agendar sua primeira sessão dentro de 3 a 5 dias após a compra.

Veja a entrevista com um dos nossos treinadores.

O nosso coach mental Ryan Hawks foi convidado no The Wide World of Esports, onde respondeu a perguntas sobre treinamento de performance para jogadores individuais e equipas.

Uma observação sobre dedicação

O coaching só funciona se você se dedicar completamente. Nós faremos perguntas honestas a você. Vamos questionar suas suposições sobre seu próprio jogo. Às vezes, diremos coisas que são desconfortáveis. Esse é exatamente o objetivo.
Se você está procurando um coach que concorde com tudo o que você diz e que te faça sentir bem consigo mesmo por uma hora, então nós realmente não somos a escolha certa. Se você está buscando alguém que te ajude a ver o que realmente está te impedindo e que elabore um plano concreto para lidar com isso — então você está exatamente no lugar certo.